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Goyave

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Description

La goyave, est le fruit tropical du goyavier, arbre de la famille des Myrtacées qui pousse dans les régions tropicales d'Amérique, dont les Antilles, d'Afrique et d'Asie. Son origine est mal connue. Le mot « goyave » provient du mot de langue arawak guaiaba, qui signifie « fruit ». La goyave est riche en anti-oxydants. Elle lutte contre le vieillissement précoce des cellules et les radicaux libres néfastes à l'organisme. Ses anti-oxydants réduisent la prolifération anarchique des cellules cancéreuses. La vitamine C, quant à elle, stimule la défense de notre organisme.

Informations nutritionnelles

 

 

Valeur pour 100 grammes

Calories 68

Lipides 1 g

Acides gras saturés 0,3 g

Acides gras poly-insaturés 0,4 g

Acides gras mono-insaturés 0,1 g

Cholestérol 0 mg

Sodium 2 mg

Potassium 417 mg

Glucides 14 g

Fibres alimentaires 5 g

Sucres 9 g

Protéines 2,6 g

 

Vitamine A

624 IU

Vitamine C

228,3 mg

Calcium

18 mg

Fer

0,3 mg

Vitamine D

0 IU

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine B₁₂

0 µg

Magnésium

22 mg

 

Détails du produit
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Goyave

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